毎朝クローゼットの前で「今日は何を着よう…」と途方に暮れている方、多いのではないでしょうか？コーディネートを決めるのに10分以内で決める方が大多数である一方で、お悩みがあるという方が7割を超えており、特に「同じ組み合わせになってしまう」というお悩みが一番多いようです。
延べ17万3,000人のビジネスパーソンの行動分析を行なってきた調査によると、人手不足によりビジネスパーソンひとり当たりの仕事量が増加していると言われる昨今、それにともなって労働時間の増加も大きな問題となっています。そんな忙しい毎日の中で、朝の貴重な時間を「服選び」に無駄に費やしてしまうのはもったいない。そこで今回は、忙しい会社員でも実践できる、季節別コーディネートの効率化テクニックをご紹介します。
時代は「時短」を求めている！コーディネート効率化の重要性
最近のファッションに関する調査では、「コスパ」「時短」「節約」などのイマドキキーワードが多く見られるなど、洋服やファッションへの価値観や求められるモノは大きく変わったと改めて感じる調査結果となりました。
現代の会社員が抱える朝の悩み
日本の共働き世帯は年々増加し、世帯全体の約7割を占めるそうです。今やスタンダードな家庭の形ではあるものの、日々忙しく働きながら家事もこなす生活は簡単ではありません。
朝の時間は特に貴重で、多くの会社員が以下のような悩みを抱えています：
– 時間がない：出勤前の準備で慌ただしい中、服選びに時間を費やせない
– 判断疲れ：仕事前から「どの服を着るか」という決断で疲れてしまう
– マンネリ化：急いで選ぶと結局同じ組み合わせになってしまう
– 季節の変わり目：何を着ればいいのか分からず混乱する
ファッションへの関心度の実態
女性の洋服・ファッションに興味・関心を抱いている人は男性の2倍の数字となり、女性の方が男性と比較して「洋服・ファッション」への興味・関心が高い。また、一ヵ月あたりの洋服の購入金額を聞いたところ、男性で最も多かった回答は「3,000円未満」（30.9％）となり、女性は「5,000円～10,000円未満」（28.2％）となり、頻度と同じく洋服にかける金額も男性より女性の方が高い結果となりました。
こうした現実を踏まえると、限られた時間と予算の中で効率的にコーディネートを楽しむ方法が必要だということがわかります。
失敗から学ぶ！季節別コーディネート効率化の3ステップ
Step1：季節別ベースアイテムの選定と準備
まず最初に行うべきは、季節別のベースアイテムを選定することです。これは週末など時間に余裕があるときに行いましょう。
春のベースアイテム例：
– ライトジャケット（ネイビー、ベージュ）
– 薄手のニット（白、グレー）
– トレンチコート
– デニムパンツ、チノパンツ
夏のベースアイテム例：
– 半袖シャツ・ブラウス（白、ネイビー、ストライプ）
– 薄手のカーディガン
– リネン素材のパンツ
– 通気性の良いワンピース
秋のベースアイテム例：
– 中間丈のコート
– 厚手のニット（キャメル、ブラウン）
– ジャケット
– ダークトーンのパンツ
冬のベースアイテム例：
– ダウンコート、ウールコート
– タートルネック
– 厚手のニット
– 暖かいインナー
よくある失敗パターンと解決策：
– 失敗例：季節の変わり目に何を着ればいいのかわからず、毎朝悩む
– 解決策：季節の変わり目（3月、6月、9月、12月）に事前にベースアイテムを見直し、アクセスしやすい場所に配置する
Step2：コーディネートパターンの事前作成
洋服を購入する時点でコーディネートを考えているという方が9割を超えていました。この発想を応用し、購入時だけでなく、既存の服でも事前にコーディネートパターンを作成しておきましょう。
効率的なパターン作成方法：
1. 基本の5パターン法
– 月曜日：きちんと見えるジャケットスタイル
– 火曜日：カジュアルなニットスタイル
– 水曜日：シャツ×パンツの定番スタイル
– 木曜日：ワンピーススタイル
– 金曜日：少し遊び心のあるスタイル
2. 写真記録法
– 決めたコーディネートをスマホで撮影
– 季節別フォルダに保存
– 朝はフォルダを見て選ぶだけ
3. ハンガーセット法
– 1週間分のコーディネートを事前にハンガーにセット
– 週末にまとめて準備
– 朝は選ぶだけで完了
実際の失敗事例と対策：
– 失敗例：「今日は大事な会議があるのに、カジュアルすぎる服を選んでしまった」
– 解決策：週初めに1週間の予定を確認し、重要な会議がある日は事前にフォーマル寄りのコーディネートを準備
Step3：アクセサリーと小物での変化付け
同じベースアイテムでも、アクセサリーや小物で印象を大きく変えることができます。
効率的な小物活用法：
1. スカーフ・ストールの活用
– 首元に巻くだけで印象が変わる
– 季節感を演出できる
– バッグに1枚常備しておく
2. アクセサリーの使い分け
– シンプルなピアス：日常使い
– 存在感のあるネックレス：特別な日
– 時計：きちんと感をプラス
3. バッグと靴の組み合わせ
– 同系色でまとめる：統一感
– 差し色を使う：アクセントに
– 素材を変える：季節感を演出
よくある失敗と改善点：
– 失敗例：「毎日同じアクセサリーで変化がない」
– 解決策：曜日別にアクセサリーを決めておく（月曜日はシンプル、金曜日は華やかに等）
実践者の声：時短コーディネートの効果
実践事例1：営業職・30代女性Aさん
「以前は毎朝20分近くかけて服を選んでいましたが、週末に1週間分のコーディネートを決めてハンガーにセットするようになってから、朝の準備時間が半分以下になりました。労働時間の短縮につながり、休息時間を無理なく確保できるほか、プライベートの時間を充実させることもでき、ワークライフバランスを改善できるでしょう。まさにこの効果を実感しています。」
実践事例2：事務職・40代男性Bさん
「男性は洋服に興味がないと思われがちですが、実は毎朝何を着るか悩んでいました。男性は買い物に対してのこだわりが大きいことが分かり、また女性は効率的な買い物をする傾向が高いことが分かった。この調査結果の通り、男性なりにこだわりがあるんです。季節別のベースアイテムを決めてからは、朝の迷いがなくなり、仕事に集中できるようになりました。」
実践事例3：子育て中・20代女性Cさん
「共働き家庭では、家事に使える時間が限られていることでしょう。子供の準備もあるなかで、自分の服選びに時間をかけられませんでした。写真記録法を始めてからは、朝の準備がスムーズになり、子供との時間も確保できるようになりました。」
季節別コーディネートの効率化を支えるサービス活用術
忙しい会社員がコーディネートを効率化するために、最近注目されているのがファッションレンタルサービスです。ファッションサブスクリプションサービスの利用経験者は5.3％だったものの、イノベーター層では利用経験者の合計は32.7％だったことから、新しいサービスに敏感な層では既に活用が進んでいます。
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時短コーディネートの注意点と継続のコツ
注意点1：完璧を求めすぎない
効率化につながる仕事の進め方を取り入れたことによって、一時的に効率が下がることは珍しくありません。仕事の進め方や手順が変わるため、はじめのうちは負担が増したように感じられがちです。
コーディネートの効率化も同様で、最初は慣れるまで時間がかかるかもしれません。完璧を求めすぎず、徐々に自分なりのスタイルを見つけていくことが大切です。
注意点2：体型や年齢に合わせた調整
オフィスカジュアルの着こなしは、会社や業種、部署によってその定義やルールは様々です。しかし、共通して求められるのは、清潔感や上品さを保ちつつ、自分らしさを表現することです。
効率化を重視するあまり、TPOを無視した服装にならないよう注意しましょう。
継続のコツ1：小さな変化を楽しむ
その日の服選びは、朝時間の中でも実はとても大切なこと。その日一日どんな服装で過ごすかで、気持ちよく過ごすのか、憂鬱のまま過ごすのかが決まってきます。
効率化しつつも、小さな変化を楽しむことで、毎日の服選びがより楽しくなります。
継続のコツ2：季節の変わり目の見直し
季節の変わり目には必ずワードローブを見直し、新しいアイテムの追加や古いアイテムの整理を行いましょう。この定期的な見直しにより、常に効率的なコーディネートが可能になります。
応用編：さらなる効率化を目指すために
デジタルツールの活用
スマートフォンアプリの活用：
– クローゼット管理アプリで手持ちアイテムを記録
– 天気予報アプリと連動した服装提案
– コーディネート記録アプリで過去の組み合わせを管理
AIを活用したコーディネート提案：
最近では、AIがその日の天気や予定に合わせてコーディネートを提案してくれるサービスも登場しています。
プロのスタイリストサービス
月額制のスタイリストサービス「メチャカリ」では、新品ファッションレンタルアプリとして20〜30代女性に最も使われています。 トレンドファッションをサブスクで利用でき、クリーニング不要で簡単返却が可能です。
買い物の効率化
女性の約7割が情報収集を含めなんらかの形でインターネットを利用していることが分かった。また、ファッション情報を入手する際に使用しているツールでは、男女共に『Webサイト』が『雑誌』を上回る結果となった。
オンラインでの情報収集を効率化し、計画的な購入を心がけることで、コーディネートの選択肢を適切に管理できます。
まとめ：効率化で得られる本当の価値
私が言う時間術は、「その作業はそもそも必要なのか」「自分ひとりでやらないといけないものか」「そもそもゴールはなんなのか」といったことを考えるところにポイントがあります。
季節別コーディネートの効率化も、単なる時短テクニックではありません。朝の貴重な時間を有効活用し、1日を気持ちよくスタートするための大切な投資なのです。
今日から実践できる3つのステップ：
1. 今週末に：季節のベースアイテムを選定し、クローゼットを整理する
2. 来週から：5パターンのコーディネートを事前に決めて写真で記録する
3. 継続的に：月に1度はワードローブを見直し、新しいパターンを追加する
女性20代・30代では、「一人で出かけるとき」も全体より10ポイント以上高く、一人で行動する際にもファッションに気を遣う傾向がみられた。このように、現代の働く世代はファッションへの関心が高い一方で、時間に制約があるのが現実です。
効率化によって得られる時間的余裕は、より充実した朝時間や、仕事への集中力向上につながります。そして何より、毎日の服選びが楽しくなることで、1日全体のモチベーションも上がるはずです。
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忙しい毎日だからこそ、効率的で楽しいコーディネートを心がけ、自分らしいファッションを楽しみながら、充実した日々を送りましょう。小さな変化から始めて、徐々に自分なりのスタイルを築いていくことが、長期的な成功の鍵となります。
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